Herbata jest bardzo legendarnym trunkiem nie tylko w Polsce
Herbata jest niezwykle słynnym napojem nie tylko w Polsce. Ma wiele właściwości zyskownie oddziałujących na nasze zdrowie. Jednak każda przesada ma prawo być niebezpieczna. W następstwie tego także nie można bezkarnie pić obszernej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Podobnie jak kawa, również herbata posiada w swoim składzie kofeinę, a raczej teinę, która posiada atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie rezultat picia w nadmiernych ilościach zarówno kawy jak i herbaty – przetestuj sól do kąpieli. W herbacie zawarte są także składniki drażniące, dlatego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z niewygodami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napojem pobudzającym nie powinni jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. Aby uniknąć kłopotów przed snem, też musimy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Niemniej jednak we wszystkim trzeba zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wręcz przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma raczej więcej korzystnych właściwości aniżeli negatywnych.
źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. http://paulethomson.com
3. http://pedalite.de
4. http://pedro-tagliani.de
5. przeczytaj artykuł